Osnova sekce

  • Úvod

    Sbalit vše Rozbalit vše

  • Aerobic - kroky

    • Kroky - aerobic Soubor
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Základní terminologie.

    • Metodika nácviku URL
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Odkaz odkazuje na metodické video s vysvětlením jednotlivých krokových variací, metod výuky a objasňuje druhy aerobiku.

  • Držení těla

    Obecná diagnostika držení těla.

    • Držení těla Soubor
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Obecná diagnostika.

    • Držení těla Úkol
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Na základě popisu si student do přiloženého dokumentu namaluje svoje případné odchylky od správného držení těla a obrázek přinese na první praktickou hodinu.

  • Svalové testy

    • Svalové testy Soubor
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Vzájemná souvislost mezi technikou držení těla - svalovými testy - cviky.

  • Test 1

  • Test 2

  • Rozcvičení

    • Rozcvičení Soubor
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Základní teze rozcvičení.