Topic outline
Aerobic - kroky
Základní terminologie.
Odkaz odkazuje na metodické video s vysvětlením jednotlivých krokových variací, metod výuky a objasňuje druhy aerobiku.
Držení těla
Obecná diagnostika držení těla.
Obecná diagnostika.
Na základě popisu si student do přiloženého dokumentu namaluje svoje případné odchylky od správného držení těla a obrázek přinese na první praktickou hodinu.
Svalové testy
Vzájemná souvislost mezi technikou držení těla - svalovými testy - cviky.
Rozcvičení
Základní teze rozcvičení.