Osnova sekce

  • Úvod

    Sbalit vše Rozbalit vše

  • Aerobic - kroky

    • Aerobic - kroky Soubor
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Základní terminologie

    • Metodika nácviku URL
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Video odkazuje na metodický materiál s vysvětlením jednotlivých krokových variací a metod výuky a objasňuje jednotlivé druhy aerobiku.

  • Držení těla

    • Držení těla Soubor
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Diagnostika držení těla

    • Držení těla Úkol
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Student si na základě přiloženého materiálu udělá diagnostiku svého držení těla. Případné odchylky od správného držení těla zakreslí do obrázku, který si přinese na první praktickou hodinu.

  • Svalové testy

    • Svalové testy Soubor
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Vzájemná souvislost mezi technikou držení těla - svalovými testy - cviky.

  • Test 1

  • Rozcvičení

    • Rozcvičení Soubor
      Studenti musí
      Označit jako hotovo

      Základní teze rozcvičení.