Obrana proti úderům a kopům - přijímání úderů
Osnova sekce
-
Cíl: seznámit se s úhyby a zkracování délky útočníkova úderu nebo kopu, princip přijímání úderů v případě nemožného úhybu (při držení druhým útočníkem, při spoutání a v pozicích znehybnění).
Průběh: princip přijímání úderu, nastavení a úhyb cílové plochy ve směru úderu, zkracování délky proti směru úderu, základy boje v poutech, pády ze stabilních poloh ve spoutání po předcházejícím úderu či kopu.
Klíčová slova: kopy, údery, boj zblízka