špatná nálada

špatná nálada

autor Barbora Nováková -
Počet odpovědí: 1

Dobrý den, vždycky jsem nejvíce nenáviděla , když trenér přisel naštvaný z práce například a vybil si to všechno na nás. Pokaždé jsem si říkala, že my za to přece nemůžeme, ale odneseme to. To samé se mi dělo i na gymnáziu, každý čtvrtek přicházela učitelka naštvaná kvůli třídě, kterou měla před námi. Od té doby , co trénuju děti, vím že je těžké vymazat špatnou náladu a naladit se na pohodový režim. Chtěla jsem se zeptat vás, jestli máte nějaký tip, jak se zvládnout naladit na jinou vlnu.

Děkuji

Barbora Nováková

V odpovědi na Barbora Nováková

Re: špatná nálada

autor Linda Zadinová -
Dobrý den,
Všichni máme spoustu starostí a rozhodně chápu, že občas prostě už nejde zachovat pohodovou náladu. Mně třeba pomohlo (při doučování malých holčiček) vždy před setkáním poslouchat svoji oblíbenou hudbu a dát si šálek kávy. Možná to zní zvláštně, ale mně to opravdu pomáhá.
Snad se Vám podaří do budoucna špatnou náladu potlačit.
Přeji hezký zbytek dne a pevné nervy!