Section outline

  • Cíle: pochopení základní podstaty dynamických sil a kinematiky pohybu, rozdělení rychlosti, stanovení optimální tréninkové zátěže při tréninku rychlosti.​

    ​Průběh: vysvětlení významu biomechaniky, vymezení mechaniky, popis kinetiky a kinematiky, rozdělení rychlosti na jednotlivé složky, zátěžové parametry při tréninku rychlosti s uvedením příkladů.

    Klíčová slova: biomechanika, kinetika, kinematiky, rychlostní trénink​

    ​Přezkoušení: otázky směřující k pochopení dynamických sil, rozdělení rychlosti a zátěžových parametrů při tréninku rychlosti.

    Co je kinetika a kinematika?

    •Druhy rychlosti

    Metody rychlostního tréninku