Osnova sekce

  • Cíle: metodicky se podílet na provedení výročního fyzického přezkoušení vojáků z povolání, které jehož obsah je v RMO 12/2011

    Průběh:

    -připravit písemnou přípravu;

    -rozcvičení před přezkoušením

    -souborné silové cvičení (sed-leh, kliky)
    -shyby
    -12minutový běh
    -300 m plavání

    Klíčová slova: fyzické přezkoušení

    Ověření dovedností při vedení výcviku: znalost provedení testů a jejich vyhodnocení