Obrana proti držení a škrcení - zepředu (1)
Section outline
-
Cíl: seznámit se s technikami sebeobrany proti držení a škrcení zepředu (obrana proti pokusu držení nebo škrcení, obrana proti držení oběma rukama za oděv).
Průběh: průpravné cvičení, obrana proti pokusu držení nebo škrcení, obrana proti držení oběma rukama za oděv.Klíčová slova: boj zblízka, sebeobrana, škrcení