Příklady protahování svalů s tendencí ke zkrácení

Protažení svalů horní části těla

Protažení svalů dolních končetin

Otázky:

1. Nakresli 3 příklady proztažení flexorů kyčelního kloubu.

2. Musculus piriformis, tedy sval hruškovitý najdeme v které části těla?

3. Jak protáhneme prsní svaly ve stoji?

4. Které svaly patří mezi abduktory?

5. Kde nalezneme svaly musculus gastrocnemius a musculus soleus?