Relaxace
Section outline
-
Dle videonávodu můžete vyzkoušet několik typů relaxace - jaký vám nejvíc vyhovuje? Který vám nesedl...?
V rámci plnění úkolu zkuste alespoň jeden typ relaxace a zpracujte reflexi. Je pochopitelně lepší, když zkusíte víc typů a porovnáte je.
-