Johannes Heinrich Schultz, autor metody autogenního tréninku, se narodil 20. června 1884 v Göttingenu. Od konce lékařských studií se zabýval neurologií a psychiatrií, záhy začal praktikovat hypnózu, která tehdy nebyla v lékařských kruzích ještě plně respektována. Hypnóza měla ovšem značný úspěch při léčbě funkčních poruch. Během první světové války působil jako frontový lékař a později jako vedoucí sanatoria pro vojáky s psychickými otřesy a válečnými neurózami. Po válce se stal primářem věhlasného sanatoria Weisser Hirsch v Drážďanech, kde se plně soustředil na psychoterapii a hypnózu. Zde vypracoval metodu autohypnózy, ze které postupně vznikl autogenní trénink. Po roce 1924 se Schultz usadil v Berlíně jako privátní neurolog  a dále rozvíjel metodu autogenního tréninku – s ní seznámil odbornou veřejnost poprvé v roce 1926. Roku 1932 vydal monografii „Das autogene Training – konzentrative Selbstentspannung“, kterou později několikrát rozšířil a přepracoval. Schultz se v závěru života dočkal plného mezinárodního ocenění svého díla. Zemřel, údajně naprosto zdráv a svěží, 19. září 1970, ve svých 86 letech.

Naposledy změněno: pondělí, 17. října 2016, 20.01