Výhodou BMI může být, že poskytuje rychle a jednoduše přehled normality a případných zdravotních rizik. Nevýhodou je, že opomíjí například věk nebo množství svalové hmoty.
Dalším ukazatelem, který i podle WHO značí rizika nemocí ze špatného životního stylu je WHR. U něj je asi více patrné množství rizikového viscerálního tuku.