Aperçu des sections

  • Généralités

    • Zvyšování plavecké výkonnosti s využitím plaveckých tréninkových metod na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Zdokonalování techniky plaveckých způsobů kraul, prsa a znak. Nácvik a zvládnutí techniky plaveckého způsobu motýlek. Nácvik základních obrátek a startů.  Základy skoků do vody. Dopomoc unavenému plavci.

  • Section 1

  • Section 2

  • Section 3

  • Section 4