Psychologie zdraví
Themen für jede Woche
-
1 21.2.2024 St 16:00 - 17:20 doc. PhDr. Iva Poláčková Šolcová, Ph.D. úvod a biopsychosociální model zdraví 2 28.2.2024 St 16:00 - 17:20 doc. PhDr. Iva Poláčková Šolcová, Ph.D. EMOCE A REGULACE 3 6.3.2024 St 16:00 - 17:20 doc. PhDr. Iva Poláčková Šolcová, Ph.D. EMOCE A REGULACE 4 13.3.2024 St 16:00 - 17:20 Martina Sebalo Vňuková, M.Sc., Ph.D. wellbeing v čr 5 20.3.2024 St 16:00 - 17:20 Martina Sebalo Vňuková, M.Sc., Ph.D. životní styl jako determinant zdraví 6 27.3.2024 St 16:00 - 17:20 Martina Sebalo Vňuková, M.Sc., Ph.D. ADHD a životní styl 7 3.4.2024 St 16:00 - 17:20 Mgr. Lenka Martinec Nováková, Ph.D. Rituály a neurální plasticita 8 10.4.2024 St 16:00 - 17:20 Mgr. Lenka Martinec Nováková, Ph.D. Ozdravný potenciál rituálů 9 17.4.2024 St 16:00 - 17:20 Mgr. et Mgr. Jan Jaroš WORKLIFE BALANCE 10 24.4.2024 St 16:00 - 17:20 Mgr. et Mgr. Jan Jaroš WORKLIFE BALANCE -
Cílem této seminární práce je sledování a zaznamenávání svého každodenního životního stylu po dobu jednoho semestru. Studenti si vyberou alespoň jeden zvyk, který považují za špatný nebo nezdravý, a pokusí se ho změnit. Důraz bude kladen na proces sebereflexe, kde studenti budou analyzovat faktory, které vedly k úspěchu či neúspěchu v jejich snažení. Tato práce poskytne hlubší vhled do osobních motivací, výzev a změn v chování, což podpoří rozvoj sebepoznání a sebeřízení.