Fyzická příprava vojsk - III
Section outline
-
Cíle: význam rozvíjejících fází fyzické přípravy v rámci jednotlivých pohybových schopností
Průběh: zopakování cíle fyzické přípravy a fází přípravy, rozdělení pohybových schopností, zaměření na mobilizační a silovou přípravu.
Klíčová slova: fáze fyzické přípravy, pohybové schopnosti
Přezkoušení: otázky směřující na rozdělení pohybových schopností, mobilitu a silovou fázi fyzické přípravy.Vyjmenujte pohybové schopnosti
Napište dynamické silové schopnosti
Charakterizujte pohyblivost a mobilitu
Z čeho se skládá svalové jádro?
Vyjmenujte zátěžové parametry?