Meditace a zbavení se negativním myšlenek

Meditace a zbavení se negativním myšlenek

autor Lucie Čevelová -
Počet odpovědí: 0

Mým hlavním rituálem byla meditace. Tím, že nemám s meditací skoro žádné zkušenosti, hledala jsem spíše než návod na internetu nějakou audionahrávku, která by mě meditací provedla. Nakonec jsem si vybrala tuto.

https://open.spotify.com/episode/11qyByZJYRSJYUlUshUuZZ?si=rryQQsYoRAG9NtTFLFQnkg

Rituál jsem doplnila jednoduchým napsáním negativních věcí a myšlenek na papír, který jsem potom spálila a popel zakopala do země. Inspiroval mě tento článek.

https://energieazdravi.cz/ritualy/