samostudium_jak trénovat aktivní poslech

Nejlepší způsob, jak trénovat soustředění a aktivní poslech je... aktivně poslouchat. Můžete ale zabít hned dvě mouchy jednou ranou, když budete poslouchat něco "hodnotného" ;)

Doporučuji cca 25minutový zpravodajský podcast BBC "The Newsroom".

• pozorně poslouchejte
• jakmile si všimnete, že vám myšlenky zaletěly jinam, poznamenejte si čas - vydrželi jste 30 sekund, nebo 5 minut? ;)
• opakujte