Atletika I

Section outline

• Select section Généralités

  Généralités

  Tout replier Tout déplier

  • Select activity Oznámení

    

    Oznámení Forum
  • Select activity Vážení studenti,nacházíte se v multimetidální učeb...

    Vážení studenti,nacházíte se v multimetidální učebnici vytvořené na podporu výuky předmětu ATLETIKA I.
    

    Učebnice obsahuje pokyny k předmětu a slouží jako studijní opora. Jedná se o prezentace, texty, ale hlavně videozáznamy obsahující metodickou řadu nácviku jednotlivé disciplíny.

    Učebnice je rozdělena na jednotlivé přednášky, dle harmonogramu výuky a dále na tématické celky zaměřené na konkrétní disciplínu, či tematický celek.

• Select section Tematický plán předmětu - ATLETIKA I.

  Tematický plán předmětu - ATLETIKA I.

  • Select activity Přednášky a cvičení

    

    Přednášky a cvičení Page
  • Select activity Požadavky na zápočet

    

    Požadavky na zápočet Page
  • Select activity ENGLISH - Information, harmonogram and credit requirements

    

    ENGLISH - Information, harmonogram and credit requirements Fichier
• Select section Literatura a formuláře

  Literatura a formuláře

  • Select activity Didaktika školní atletiky

    

    Didaktika školní atletiky URL
  • Select activity Repetetorium atletiky

    

    Repetetorium atletiky URL
  • Select activity Základy atletiky

    

    Základy atletiky URL
• Select section Organizace atletiky, bezpečnost a rozcvičení při atletickém výcviku, energetické systémy v atletice

  Organizace atletiky, bezpečnost a rozcvičení při atletickém výcviku, energetické systémy v atletice

  Cíl kapitoly: naučit se orientovat v současném pojetí atletiky na základě historického kontextu. Získat kompetence k bezpečnému vedení atletického výcviku s rozšířeným zaměřením na rozcvičení. Seznámit se s energetickými systémy organismu a jejich zapojením v atletických disciplínách. 

  Klíčová slova: Světová atletika, Evropská atletika, Český atletický svaz, bezpečnost, aerobní metabolismus, anaerobní metabolismus, laktát, rychlostní disciplíny, rychlostně-silové disciplíny, vytrvalostní disciplíny

  Výkladová část: v přiložené prezentaci.
  

  • Select activity Organizace atletiky, bezpečnost, rozcvičení

    

    Organizace atletiky, bezpečnost, rozcvičení Fichier
  • Select activity Atletika, zdatnost, zdraví, odolnost. Praktika k pravidlům.

    

    Atletika, zdatnost, zdraví, odolnost. Praktika k pravidlům. Fichier
  • Select activity ENGLISH - Developing physical fitness

    

    ENGLISH - Developing physical fitness Fichier
  • Select activity Kontrolní otázky

    

    Kontrolní otázky Test
• Select section Základní pohybové schopnosti a atletické dovednosti.

  Základní pohybové schopnosti a atletické dovednosti.

  Cíl kapitoly: Vysvětlení základních pojmů z oblati pohybových schopností a dovedností. Znát atletické dovednosti a rozhodující pohybové schopnosti ve vybraných atletických disciplínách, metody jejich rozvoje a testování.

  Klíčová slova: síla, rychlost, vytrvalost, koordinace, skoky, vrhy a hody, běh, sprint

  Výkladová část: v přiložené prezentaci a skriptech Základy atletiky

  • Select activity Pohybové schopnosti a základní dovednosti v atletice

    

    Pohybové schopnosti a základní dovednosti v atletice Fichier
  • Select activity Kontrolní otázky

    

    Kontrolní otázky Test
• Select section Základy a metodika skoku dalekého a vysokého

  Základy a metodika skoku dalekého a vysokého

  Cíl kapitoly: popis a rozbor jednotlivých fází techniky, rozhodující pohybové schopnosti, pravidla, metodika nácviku, didaktické problémy, tréninkové prostředky

  Klíčová slova: rozběh, odraz, let, doskok, dopad
  

  Výkladová část: 
  prezentace,
  skripta Repetitorium atletiky str. 7 - 13,
  skripta Didaktika atletiky:
      kapitola 6 Didaktika skoku dalekého str. 89 – 112
      kapitola 7 Didaktika skoku vysokého str. 113 - 130   
  

  • Select activity Technika a didaktika skoku dalekého a skoku vysokého

    

    Technika a didaktika skoku dalekého a skoku vysokého Fichier
  • Select activity Kontrolní otázky

    

    Kontrolní otázky Test
• Select section Technika a metodika hodu míčkem a vrhu koulí

  Technika a metodika hodu míčkem a vrhu koulí

  Cíl kapitoly: popis a rozbor jednotlivých fází techniky, rozhodujicí pohybové schopnosti, pravidla, metodika nácviku, didaktické problémy, tréninkové prostředky

  Klíčová slova: kriketový míček, koule, rozběh, nápřah, impulsní přeskok, odhod, přeskok, sun,
  

  Výkladová část: 
  prezentace,
  skripta Repetitorium atletiky str. 14 - 19,
  skripta Didaktika atletiky:
      kapitola 8 Didaktika vrhu koulí str. 131 – 153
      kapitola 9 Didaktika hodu kriketovým míčkem str. 154 - 184    

  • Select activity Technika a didaktika vrhu koulí a hodu míčkem

    

    Technika a didaktika vrhu koulí a hodu míčkem Fichier
  • Select activity Technika a didaktika hodu míčkem a vrhu koulí

    

    Technika a didaktika hodu míčkem a vrhu koulí Fichier
  • Select activity Kontrolní otázky

    

    Kontrolní otázky Test
• Select section Základy běhu, metodika, biomechanika, SBC

  Základy běhu, metodika, biomechanika, SBC

  Cíl kapitoly: popis a rozbor jednotlivých fází techniky, rozhodujicí pohybové schopnosti, pravidla, metodika nácviku, didaktické problémy, tréninkové prostředky

  Klíčová slova: oporová fáze, letová fáze, švihový způsob, šlapavý způsob, liftink, skipink, zakopávání, předkopávání
  

  Výkladová část: 
  prezentace,
  skripta Repetitorium atletiky str. 1 - 6,
  skripta Didaktika atletiky:
      kapitola 2 Didaktika hladkého běhu str. 16  - 32
      

  • Select activity Základy běhu

    

    Základy běhu Fichier
  • Select activity Běh - technika a trénink

    

    Běh - technika a trénink Fichier
  • Select activity Kontrolní otázky

    

    Kontrolní otázky Test
• Select section Atletické soutěže a pravidla atletiky

  Atletické soutěže a pravidla atletiky

  Cíl kapitoly: organizace závodů a rozhodování v atletických disciplínách

  Klíčová slova: mezinárodní soutěže, technická pravidla, činovníci, soutěže na dráze, vertikální skoky, horizontální skoky, vrhy a hody, víceboje
  

  Další potřebné informace ke studijním materiálům naleznete v přiložené prezentaci.

  Výkladová část: v přiložené prezentaci 

  • Select activity Atletické soutěže a pravidla atletiky

    

    Atletické soutěže a pravidla atletiky Fichier
  • Select activity Kontrolní otázky

    

    Kontrolní otázky Test
• Select section Běh + Běžecká abeceda

  Běh + Běžecká abeceda

  • Select activity KLÍČOVÉ BODY A FÁZE BĚŽECKÉHO KROKU

    

    KLÍČOVÉ BODY A FÁZE BĚŽECKÉHO KROKU Fichier
  • Select activity ENGLISH - Biomechanics of running

    

    ENGLISH - Biomechanics of running Fichier
  • Select activity Běžecká abeceda

    

    Běžecká abeceda URL
• Select section Skok daleký

  Skok daleký

  • Select activity ENGLISH - Long jump

    

    ENGLISH - Long jump Fichier
  • Select activity Skok daleký

    

    Skok daleký Fichier
  • Select activity Skok daleký

    

    Skok daleký URL

    Krátký film zaměřený na skok daleký. Jsou zde zmíněny základní informace.

• Select section Skok vysoký

  Skok vysoký

  • Select activity ENGLISH - High jump

    

    ENGLISH - High jump Fichier
  • Select activity Skok vysoký

    

    Skok vysoký Fichier
  • Select activity Skok vysoký

    

    Skok vysoký URL

    Krátký film zaměřený na skok vysoký. Jsou zde zmíněny základní informace.

  • Select activity Skok vysoký

    

    Skok vysoký URL

    Další video s cviky určenými k nácviku skoku vysokého.

• Select section Hod míčkem

  Hod míčkem

  Pokud kliknete na následující odkaz budete přesměrováni na Stream server UK FTVS, na playlist s metodickou řadou nácviku hodu míčkem.

  • Select activity Hod míčkem

    

    Hod míčkem Fichier
  • Select activity Metodická řada nácviku hodu míčkem

    

    Metodická řada nácviku hodu míčkem URL
• Select section Vrh koulí

  Vrh koulí

  Pokud kliknete na následující nadpis budete přesměrováni na Stream server UK FTVS, na playlist s metodickou řadou nácviku vrhu koulí.

  • Select activity ENGLISH - Shot put

    

    ENGLISH - Shot put Fichier
  • Select activity Vrh koulí zádovou technikou

    

    Vrh koulí zádovou technikou Fichier
  • Select activity Metodická řada nácviku vrhu koulí

    

    Metodická řada nácviku vrhu koulí URL
  • Select activity Vrh koulí

    

    Vrh koulí URL

    Krátké video zaměřené na vrh koulí.

• Select section DALŠÍ ZDROJE INFORMACÍ - videa a filmy

  DALŠÍ ZDROJE INFORMACÍ - videa a filmy

  • Select activity Stream server UK FTVS

    

    Stream server UK FTVS URL

    Do vyhledávání zadejte výraz "atletika". Vyhledají se Vám všechna videa katedry atletiky. Jedná se o metodické řady nácviku, průpravná cvičení a další zajímavé materiály.

  • Select activity Metodický YouTube kanál Českého atletického svazu

    

    Metodický YouTube kanál Českého atletického svazu URL

    Zde naleznete základní informace k průpravě jednotlivých disciplín. Dále také záznamy z odborných seminářů a konferencí.  Je zde možné nalézt základní informace, ale také informace pro již zkušené atlety a trenéry.