Section outline

  • Cíl: Poskytnout studentům základní informace o možnostech testování energetických systému ve sportovním tréninku.

    Průběh: Praktické seznámení studentů s možnostmi testování energetických systémů ve sportovním tréninku.

    Klíčová slova: testování, silový trénink, diagnostika, vytrvalost

    Otázky:

    Jaké znáte energetické systémy vytrvalostního výkonu?

    Lze podle Cooperova testu odvodit VO2max běžce?

    Jaký energetický systém bude mít největší podíl na výkonu sportovce který poběží 50m sprint na 100% výkon?