Section outline

    • Zaměření předmětu Форум

      Zdokonalování techniky již zvládnutých plaveckých způsobů prsa, znak, kraul a osvojování základů didaktické činnosti. Zdokonalování techniky startů a obrátek plaveckých způsobů prsa, znak, kraul. Nácvik a zvládnutí plaveckého způsobu motýlek dle pravidel plavání.

      Didaktická činnost - práce ve dvojicích. Seznámení s prvky ploutvového plavání - nácvik vlnění, význam a využití ploutví při výuce (teorie, praxe). Průpravná plavecká cvičení ve vodě i na suchu,význam a využití dalších plaveckých pomůcek (desky, packy aj.),

      Rozvoj speciálních plaveckých schopností tj. rychlosti, vytrvalosti, síly a pohyblivosti s využitím dalších plaveckých pomůcek